Ketahui Manfaat Susu Untuk Daya Tahan Tubuh
Dengan perubahan cuaca akan mengubah perhatian kita pada nutrisi, yang lebih fokus pada penguatan sistem kekebalan tubuh untuk melawan serangan virus. Kunci untuk sistem kekebalan yang kuat adalah protein.
Sedangkan vitamin A, C, D dan E berperan dalam melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas. Nutrisi lain yang berguna untuk membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat adalah vitamin B2, B6, dan B12, asam folat, zat besi, kalsium, selenium, dan seng.
Nutrisi tersebut bisa kita dapatkan dari makanan yang selalu beragam dan bergizi serta dilengkapi dengan susu. Segelas susu seperti susu untuk daya tahan tubuh dianggap sebagai minuman bergizi lengkap karena mengandung protein, vitamin, dan mineral yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh si kecil.
Apa Saja Manfaat Susu Untuk Daya Tahan Tubuh?
Berikut berbagai manfaat Susu untuk si kecil di masa perubahan cuaca ini:
- Tinggi Vitamin C, D3, E, dan Seng
Vitamin C, D3, E, dan Zinc merupakan vitamin dan mineral penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh si kecil agar tidak mudah sakit
- Minyak Ikan Kod
Cod Liver Oil yang berasal dari perairan laut dalam, mengandung Omega 3 (DHA & EPA), Vitamin A dan D alami untuk mengoptimalkan perkembangan otak, mata, tulang dan gigi bayi, serta menjaga daya tahan tubuh.
- Omega 3 & 6
Omega 3 (asam a-linolenat) mengandung DHA dan EPA yang penting untuk perkembangan otak si kecil. Omega 6 (asam linoleat) merupakan asam lemak esensial yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh, sehingga perlu asupan dari luar, salah satunya dari susu yang sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang si kecil.
- Tinggi Kalsium, Zat Besi, Protein
Kalsium membantu dalam pembentukan dan pemeliharaan kepadatan tulang & gigi. Protein merupakan salah satu komponen penting dalam pertumbuhan dan perkembangan si kecil.
- Sumber Serat Makanan (Inulin)
Inulin adalah serat pangan larut yang berasal dari akar tanaman sawi putih, yang berfungsi untuk meningkatkan kesehatan saluran pencernaan si kecil.
